2009年 02月 12日
顔必死・・・!! またブログ更新してみます~ ベビはもう1歳7ヶ月。 日々人間らしくなってきて、かわいさ倍増!! バナナをこの前までは、”ナ~ナ~”といっていたのに、 最近は”マ~ナ~ナ!”と発音できるまでに。 超カワイイです☆ そして最近の私はというと・・・ またまた”マクロビオティック”なんてものにはまってました。 が、本などを読んで少しかじった結果、 『過ぎたるは及ばざるがごとし』と結論しまして、”マクロビちっく”を実践してます~ それについてはまた後日… #
by hinayork
| 2009-02-12 13:27
| baby
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2007年 10月 17日
2007年 09月 09日
乳腺炎をおこしてから、かなり食事に気をつけています。 でも甘い物やスナックをどうしてもつまみたくなります。 そんなときは一口二口、いただいちゃいます。 そんな意志の弱い私の味方、紹介します。 こちらは牛蒡子(ごぼうし)という漢方薬です。名前の通り、牛蒡の種。 牛乳瓶2つの水(400~450mlくらい?)にカレースプーン一杯分の 牛蒡子を煎じて飲みます。つまりをとるらしいです。 その他利尿効果、血液さらさら効果ありとのこと。 漢方やさんで、500g2500円くらいで購入できるかな? こちらは梅肉エキス。 青梅を煮てつくるらしいです。 こちらも血液さらさら効果です。 一日1さじ、直接なめてます。 値段は1600円くらい。 おっぱいは血液でできているので、血液をさらさらにするのが大事のようです。 諸説ありますが、血液をきれいにするには腸をきれいにするのがよいみたい。 ので、オリゴ糖なんかもいいらしい。 ちなみにヨーグルトは脂肪たっぷりなだけでなく、腸をよごしてしまうらしい。 乳製品全般が腸にはよくないらしいです。 腸に良いと思ってガツガツ食べてた私って…。 初めは母乳のためだったのに、いつしか健康食品自体にはまってます~♪ #
by hinayork
| 2007-09-09 14:42
| baby
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